“たわごと”オヤジの戯言(ざれごと)ブログ

音楽休憩です｡ 今回はパニック！アット・ザ・ディスコポスト・マローンニコ&ヴィンスエンリケ･イグレシアス ft.ピットブルショーン･メンデスセリーナ･ゴメスダン･バラン ロス・デル・リオです｡①Panic! At The DiscoｰHigh Hopes ②Post Malone – Better Now③Nico & VinzｰAm I Wrong ④Enrique Iglesias ft.PitbullｰI like It⑤Shawn Mendes-Treat You Better ⑥Selena GomezｰCome & Get It ⑦Dan BalanｰNuma Numa 2 ft.Marley Waters⑧...

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お酢のチカラ寿司や酢の物など､日本料理に普通に使われるお酢ですが､この身近にあるお酢が完全無欠の最強食材だといわれると､正直ちょっと驚きです｡なんとなく､健康に良いというイメージはありましたがその反面､お酢は苦手という人が結構いたのも事実です｡この｢お酢｣の効果について､TV朝日｢モーニングショー｣で､TVドクターとしてお馴染みの秋津医院院長の秋津先生が､解説していましたので紹介します｡｢お酢｣は､欠点のない最強食材熱...

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音楽休憩です｡ 今回はファイブ･セカンズ･オブ･サマーBTS ft. ニッキー･ミナージュチャーリープースザ･チェインスモーカーズティエストフォール･アウト･ボーイクリーン･バンディットコールドプレイです｡①5 Seconds Of SummerｰYoungblood②BTS ft.Nicki MinajｰIDOL③Charlie PuthｰThe Way I am④The ChainsmokersｰSide Effectsft. Emily Warren⑤TiestoｰRed Lights⑥Fall Out BoyｰIrresistible ft. Demi Lovato⑦Clean BanditｰI miss Youf...

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内臓脂肪を落とす内臓脂肪の状態がどうなっているかは､例の胴体を輪切りにしたような画像(CTの画像)を見る必要がありますが当然ながら､健康診断ではそこまではしないので､自分の内臓脂肪の状態がどうなのかを実際に､CTスキャンで見たことがあるという人は少ないと思います｡その代わり､健診では「腹囲」が測られますが、それは､あくまで目安でしかないのでそこで警告を受けても､なかなか実感がわかないわけです｡内臓脂肪とは腹腔内...

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また､おから?むかしのTV番組なので記憶も定かではありませんが､貧乏な家庭の食事時という設定で､ちゃぶ台の上を眺めた子供たちが｢また､おから?｣と言って､がっかり落胆するというコントのようなシーンを記憶しています｡この､ある意味で貧乏の象徴のように思われていた｢おから｣ですが最近､状況が変わってきているようです｡おからとは?おからは､大豆から豆腐を製造する過程で豆乳を絞った際の搾りかすです｡大豆から豆乳を搾った後の廃...

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舞茸効果舞茸の健康効果については､今までもTVの健康情報番組などで紹介されていましたが自分としては､なぜか､後回しというか避けていた感じがします｡同じ健康食材でも納豆､豆腐､ヨーグルトチーズ､サバの缶詰などは､そのまま食べられるのに対して､舞茸は､炒めたり､茹でたり､多少調理する必要があるので､なんとなくスルーしていたというのが正直なところです｡最近､たまたま2つのTV番組で舞茸の健康効果について話題になっていました...

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