“たわごと”オヤジの戯言(ざれごと)ブログ

花粉症なのにマスクがない例年なら､今の時期にマスクをしている人がいれば､｢花粉症ね｣と暗黙の認知がありますが､今年はだいぶ違っています｡花粉症の話題も､あまり出せない雰囲気すらあるようです｡そもそも､なぜ､マスクが不足するようになったか?それは､さかのぼって､統制国家の中国で新型コロナ感染症対策として全国に出した号令の中に｢マスク着用｣というものが入っていたからに他ならないと確信するものです｡それはさておき｢今で...

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体内時計で免疫力UP?｢たけしの家庭の医学｣(TV朝日､2020･3･3)放送の要約です｡体内時計とは24時間､身体の様々な機能(ホルモンの分泌･体温･血管など)を管理する時計で､脳､内臓､血管など全ての細胞に存在して､各々の時計に合った規則正しい生活を送ることで､身体をベストな状態に維持しています｡この体内時計を整えることが､免疫力を最大にするポイントであり､逆に､不規則な生活習慣を続けていると､体内時計が狂い(時差ボケ状態)､様々...

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知らないと怖いアレルギー(花粉症の人も注意)ふつうアレルギーというと､アレルギーを起こす物質を体内に入れないように注意しますが同じような成分を含んでいる､果物や野菜を食べたら､同じように症状を起こしてしまう場合があるそうです｡また､特定の食物摂取と運動の組み合わせで起こるアレルギーもあるようです｡以下､｢主治医が見つかる診療所｣(TV東京､2020･2･13放送)の要約です｡どんな組み合わせで起こるのか症例‐1ラテックス‐フ...

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年の始めは筋肉から適度な休みはリフレッシュになりますが休みが長くなるとだらけてきます｡朝､起きられなくなったり､生活のリズムが崩れ､その結果､職場復帰で仕事の勘を取り戻すのに時間がかかったりします｡休みだから休んでいればいいということではなく､次に備えて対策をしておくことも大事になります｡今年も｢みんなで筋肉体操｣NHKもその辺を心得ているのか､タイミングよく､今年も｢みんなで筋肉体操｣を放送しています｡(今年は､メ...

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柿食へば･･･｢柿くへば鐘が鳴るなり法隆寺｣正岡子規の有名な俳句です｡関東に住んでいますが､柿の産地というわけではありませんが､柿の木は民家の敷地などに結構あり馴染みがあります｡子供のころの記憶ですが､そういう柿は渋柿が多かったように思います｡果物としての柿はもちろん食べますがやはり､みかんやりんごよりは下かなという印象があります｡しかし､柿にはみかんやりんごに負けないすごい効果･効用があるようです｡｢今でしょ！...

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