“たわごと”オヤジの戯言(ざれごと)ブログ

危険な｢睡眠｣まだ､残暑が厳しいですが､そろそろ､空気も秋の空気に入れ替わる気配が感じられます｡寝苦しかった時は､早めに目が覚めて､また寝ようと思っても､なかなか眠れなかったり逆に､眠れても､今度は寝過ぎて慌ててしまったりとか､睡眠不足で昼間眠くなったりなど､結構､睡眠のトラブルがあります｡睡眠の新常識と､睡眠による認知症リスクについてTV東京｢主治医が見つかる診療所｣(2019.8.15)の放送から紹介します｡睡眠の新常識･2度...

続きを読む

きのう何食べた?｢きのう何食べた?｣という題名の漫画作品とそれをドラマ化した作品のTV放送があったようですが､いずれも見ていないため今日はその話ではなく､文字どおり｢きのう何食べた?｣という質問があったらすんなり答えられるだろうかということを考えます｡なぜか思い出せないすぐ答えられる人もいると思いますが､自分の場合はなかなか思い出せないことが多いように思います｡言い訳をすれば毎日､代り映えのしない平凡な食事で､特...

続きを読む

｢認知症｣､むかしは｢恍惚の人｣認知症予防､初の数値目標｢1割減へ｣一転､取り下げ先月(5月)に､政府は｢認知症施策推進有識者会議｣で､認知症の人の割合を減らす､初の数値目標を示しました｡政府の数値目標｢70代の発症を10年間で1歳遅らせる｣というもので､実現すると､70代の認知症の割合が約1割減ることになります｡つまり､今後は｢予防｣が認知症対策の新たな柱になるということでした｡ところが6月に入りすぐに｢政府は､6月中にまとめる『認知...

続きを読む

続きを読む